Mind Effect 

Open Mind | Open Heart

„Der Geist ist wie ein Fallschirm: Er funktioniert nur, wenn er offen ist.“ 
Frank Zappa


Achtsamkeit & Emotionales Gleichgewicht durch ...

... Meditation

Ich biete Ihnen verschiedene Meditationen an, im Rahmen von Kursen  (MBSR und CEB) sowie einzelnen Terminen (Achtsamkeitsabende, Achtsamkeitstage, Coaching und Workshops).

... Yoga

Sie können mit mir verschiedene Yogaformen kennenlernen, die Sie dabei unterstützen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden. So können Sie mit mehr Ruhe, Stabilität und Präsenz durch das Leben gehen.

... Psychologie

Im Rahmen der Vorträge/Workshops, Kurse, Coachings biete ich Ihnen meinen Erfahrungsschatz, um Ihr emotionales Gleichgewicht und Wohlbefinden zu fördern.

Nächster Achtsamkeitsabend in Basel am 22.Juli 2020!

Nächster MBSR-Kurs in Basel startet am 12.August 2020!

Nächste Yoga-Stunde in Basel am 5.August 2020!

 Yin Yoga & live Handpan in Basel am 20.September 2020!

Nächster Tag der Achtsamkeit in Basel am 26.September 2020!

"Meine Hoffnungen & Erwartungen an den Kurs wurden bei Weitem übertroffen! Ich war verblüfft welche positiven Veränderungen ich dadurch in diversen Lebensbereichen feststellen konnte. Ich erhielt so viele neue Impulse, Inspiration, Gelassenheit, Leichtigkeit & Freude, dass ich diesen Kurs als Sprungbrett in ein neues Lebenskapitel bezeichnen konnte!
 

Die Art mit welcher Dr. Martin Prätzlich lehrt und begleitet, finde ich äusserst professionell & profund. Seine umsichtige, feinfühlige und weise Art hat mich beeindruckt. Humorvoll und mit viel Achtsamkeit & Liebe vermittelt. Ich bin begeistert!"

 

(MBSR-Kurs, Basel, Mai 2019)

"Vielen Dank für diese grossartige Zeit. Sie war sehr wertvoll. Danke für diesen Raum voll Respekt, Freundlichkeit und Inspirationen. Danke auch für den offenen Blick, die Ehrlichkeit und Feinheit. Die Kostbarkeit und Dankbarkeit werden noch lange nachwirken." 


(MBSR-Kurs, Basel, Mai 2019)

"Die Übungen und theoretischen Anregungen sind wie ein Schatz, den man immer dabei hat und auf den man immer zurückgreifen kann. Nach 8 Wochen war ich an einem ganz anderen Punkt in meinem Leben. Habe den Kurs mit Martin schon weiterempfohlen und bin sehr dankbar für die tollen Inputs." 


(MBSR-Kurs, Basel, Mai 2019)

"Lieber Martin,
der Achtsamkeitstag vom 15. Februar wirkt bei mir noch immer stark nach, ich habe an diesem Tag sehr viel Energie und Klarheit erhalten. Nochmals ganz herzlichen Dank dafür. Liebe Grüsse, Ursula"

 

(Achtsamkeitstag, Basel, Februar 2020)

"Durch den Kurs inkl. Achtsamkeitstag bei Martin habe ich eine neue Lebensqualität gewonnen: Die Verspannungen im Nacken sind weg und meine Atmung habe ich so stark verbessert, dass ich nicht mehr dauernd erkältet bin. Das motiviert mich weiterzumachen und auch im Alltag die Übungen zu praktizieren." 


(MBSR als Coaching, Basel, Mai 2018)

"Lieber Martin,
hab ganz vielen herzlichen Dank für den inspirierenden Kurs. Es gelang dir ausgezeichnet mit deiner ruhigen, klaren Art und deiner warmen Stimme einen Raum zu schaffen voller Warmherzigkeit, Humor und Inspiration. Ich habe mich sehr wohl gefühlt. Voller Dankbarkeit erlebe ich, wie das Wissen und die Erfahrungen aus deinem Kurs in meinen Alltag hineinstrahlen und weiter vertieft werden wollen."


(MBSR-Kurs, Basel, Januar 2020)